發(fā)布時間：2022-08-15
孕中期到20多周，胎兒比較穩(wěn)定，孕婦可以開始找合適的月子中心。孕婦要避免過度勞累，以免加重身體負(fù)擔(dān)。孕婦的飲食要多樣化，葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配。此時家人也要多關(guān)心孕婦，多給一些關(guān)心和支...
發(fā)布時間：2022-08-10
現(xiàn)在很多月子中心都有專門的營養(yǎng)師，會根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)，飲食中搭配催奶湯，確保產(chǎn)婦母乳充足。產(chǎn)婦催奶湯有哪些？看看月子中心的月子餐怎么吃，照著吃準(zhǔn)沒錯。具有益氣養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，非...
發(fā)布時間：2022-08-10
月子中心也會做心理輔導(dǎo)，能有效防治產(chǎn)后抑郁。對周圍的事物也會變得提不起興趣，平時喜歡做的事情也變得缺乏興趣。一旦出現(xiàn)孕期抑郁，要及時調(diào)理。孕婦平時要多與身邊人交流，保持良好的生活方...
發(fā)布時間：2022-08-05
現(xiàn)在很多產(chǎn)婦都會選擇去月子中心坐月子，那里有營養(yǎng)師專門為產(chǎn)婦科學(xué)搭配膳食，通過飲食調(diào)理幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)身體。產(chǎn)婦飲食需要葷素搭配，適當(dāng)多吃一些蔬菜?？梢宰鎏}卜絲湯，營養(yǎng)豐富，而且易...
發(fā)布時間：2022-08-05
現(xiàn)在很多產(chǎn)婦都會選擇去月子中心坐月子。那里會有專門的營養(yǎng)師，根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況，科學(xué)搭配飲食?？茖W(xué)搭配的飲食，有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)。剛分娩后，產(chǎn)婦的身體都比較虛弱，需要慢慢調(diào)理，不適...
發(fā)布時間：2022-08-02
更多孕期科學(xué)指南，請持續(xù)關(guān)注禧月薈月子中心。日常外出散步，少去蚊蟲多的場所。據(jù)科學(xué)研究，蚊子更鐘情于穿黑色的人。身上有汗味，也容易招蚊子。艾葉水也有殺菌止癢的效果，可以用它來洗澡，...
發(fā)布時間：2022-08-02
在月子中心坐月子，媽媽除了喂奶和休息，不用為其他繁瑣的事情煩惱，可盡可能的多與寶寶親近，增進(jìn)母子間的默契度。要拿出折箭為誓的決心，努力，努力，再努力，才能追奶成功。
發(fā)布時間：2022-07-28
月子中心建議采用少食多餐的方式進(jìn)食，在飲食的選擇上，盡量避免吃酸辣刺激、過甜的食物。提前準(zhǔn)備產(chǎn)后事宜，如準(zhǔn)備待產(chǎn)包，預(yù)訂月子中心或約月嫂等。孕婦要定期做產(chǎn)檢，在做產(chǎn)檢時，可以告知醫(yī)...
發(fā)布時間：2022-07-28
是月子中心非常推薦的一款月子佳品，很多家庭會在產(chǎn)婦坐月子期間，燉魚膠來給產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)。魚膠富含豐富的膠原蛋白，可以起到很好的修復(fù)皮膚彈性作用。
發(fā)布時間：2022-07-25
產(chǎn)后坐月子燉湯最滋補(bǔ)，在月子中心，常提供這道月子餐，給產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)。對于產(chǎn)婦來說，適當(dāng)食用，有助于排出惡露，還有這催奶增乳的功效，是一款非常適合產(chǎn)后媽媽食用的佳品。
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