孕婦懷孕，除了要忍受各種妊娠不適問題，如孕吐、乏力、尿頻、水腫等，最讓她們擔(dān)心的，就是生病。如果是小病，抗一抗，就過去了，但遇到胃病，恐怕很難扛過。那么孕婦胃疼會影響胎兒嗎？如何緩解孕婦胃疼問題？這里有詳細的介紹，后悔現(xiàn)在才看到。

　　孕婦胃疼會影響胎兒嗎？

　　孕婦胃疼，并不會直接影響到胎兒，也不會引起宮縮。但如果持續(xù)疼痛，無法得到緩解，會影響孕婦的飲食、情緒，間接的會影響到胎兒的發(fā)育。

　　孕婦胃疼解決辦法

　　孕婦屬于特殊群體，一旦胃疼，不能通過吃藥緩解，會影響胎兒健康。建議先采用物理方式，緩解胃疼問題。

　　1、合理飲食

　　其實只要合理飲食，按時吃飯，即便懷孕前就有胃病，懷孕后也不容易發(fā)作。

　　不能餓著，但也不能吃太撐，增加胃部負擔(dān)。月子中心建議采用少食多餐的方式進食，在飲食的選擇上，盡量避免吃酸辣刺激、過甜的食物。保持清淡飲食，多吃瓜果蔬菜、魚類、肉類，更健康。

　　吃完飯，不要立馬躺著，建議盡量坐直，可避免胃酸向上走。

　　2、適當(dāng)運動

　　孕婦不宜進行劇烈運動，但溫和的運動，如散步、孕婦瑜伽、凱格爾運動等，可以提高身體素質(zhì)，提高免疫力，促進腸胃道消化吸收功能。

　　疼痛難忍時，還可以采用半坐臥位，減輕疼痛感。

　　3、按摩穴位

　　胃疼大多因為飲食過度或胃部痙攣所致，如果發(fā)生胃疼，可以利用掌心，對疼痛部位進行輕輕的按壓，來緩解疼痛。

　　孕婦采用半躺臥的姿勢，讓老公用雙手，慢慢壓在肚臍眼兩邊的天樞穴。一天之內(nèi)只能按壓一次，每次時間不能超過10分鐘。注意力道，不能過大，避免擠壓到胎兒。

　　4、轉(zhuǎn)移注意

　　如果人長期處于緊張，焦慮的狀態(tài)，也會誘發(fā)胃疼。孕婦要定期做產(chǎn)檢，在做產(chǎn)檢時，可以告知醫(yī)生自己的胃病問題。如果檢查沒有問題，那就可能是壓力過大導(dǎo)致的胃病。

　　平時聽聽舒緩的音樂，給寶寶做胎教。閑暇時約上幾個朋友嘮嘮嗑，聊聊生活瑣碎。提前準(zhǔn)備產(chǎn)后事宜，如準(zhǔn)備待產(chǎn)包，預(yù)訂月子中心或約月嫂等。通過做其他事，轉(zhuǎn)移注意力，減少焦慮情緒。

　　如果本身就有胃病的孕婦，疼痛加劇，無法通過物理方式得以改善，建議去醫(yī)院看看，做一個全面的檢查，找出胃疼的原因。再在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行針對性的治療。