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孕媽爆炸脾氣?不能只怪別人

發(fā)布時間:2018-01-23文章來源:禧月薈
深圳高端母嬰月子會所

許多孕媽發(fā)現(xiàn),懷孕后脾氣就差了,雞毛蒜皮的事,都可能瞬間爆發(fā)。這時一方面家人要給予更多的諒解和安慰,另一方面孕媽咪自己也要學(xué)會控制自己的情緒,適當(dāng)緩解,不然負(fù)面情緒越積越嚴(yán)重,也容易造成抑郁,影響到母嬰健康?! ?/span>

孕媽擔(dān)憂的問題主要有:

越吃越多,身材發(fā)胖;


不小心感冒,擔(dān)憂影響寶寶健康;

生了孩子后,老公會不會變;

天天待在家,又悶又煩;

平日接觸到的電腦、手機,輻射會不會影響胎兒?


面對這些煩惱,其實有一些辦法可以緩解。

第一招:多和未出生的寶寶溝通,學(xué)習(xí)胎教,讓一切變得值得

第二招:多與家人朋友交流,交流是消除矛盾的最佳辦法

第三招:找點感興趣的事情做,充實自己的生活才是王道。

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