從醫(yī)學(xué)角度來說，并沒有胎毒這一說法。所謂胎毒，是民間說法，指的是嬰兒濕疹、黃疸、鵝口瘡等問題的統(tǒng)稱。最早，這一說法起源于東南沿海城市和江南地區(qū)，近幾年我國(guó)北方也開始研究胎毒。

　　胎毒主要與母親的體質(zhì)有關(guān)，是媽媽在孕期積累的濕毒和熱毒。南方孕婦在分娩前，都要做清胎毒工作，以避免新生兒出現(xiàn)皮膚問題。

　　那么孕婦什么時(shí)候去胎毒？怎么去胎毒？這里為大家講解一下，值得每一個(gè)準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一看。

　　孕婦去胎毒最佳時(shí)間

　　臨床中，胎兒體內(nèi)有胎毒，容易長(zhǎng)濕疹，出黃疸。建議在孕期最后一個(gè)月，即孕32-36周，去胎毒。

　　這個(gè)時(shí)期的胎兒臨近妊娠時(shí)，胎盤內(nèi)積累了大量需要清除的毒素。且胎兒相對(duì)穩(wěn)定，結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)育完善，若進(jìn)行去胎毒，對(duì)胎兒也不會(huì)有太大影響。

　　孕婦去胎毒的方法

　　去胎毒，一般使用食療的方法，多一些清熱解毒的食物，可以很好的達(dá)到去胎毒的目的。

　　1、蓮蓬煮雞蛋

　　準(zhǔn)備食材：3個(gè)新鮮蓮蓬，4個(gè)雞蛋，適量冰糖

　　制作方法：將蓮蓬洗凈，雞蛋水煮后剝殼備用。在砂鍋內(nèi)放入蓮蓬，倒入6碗水，開大火。煮沸后改小火，再放入雞蛋，煮30分鐘。出鍋前放入冰糖，即可食用。建議一周喝一次。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：有很好的降火、滋陰、潤(rùn)燥功效。孕晚期可去胎毒，令新生兒皮膚白凈光滑，減少濕疹發(fā)生概率。

　　2、玉米連須燉水

　　準(zhǔn)備食材：5根帶玉米須的鮮玉米，最好是未去皮的

　　制作方法：將玉米去皮，玉米須取下，如果有黑色弄臟部分要去除，洗干凈。5根玉米，差不多可以取50克玉米須，剛好夠用。再另選一根較大的玉米，洗凈，切段。將玉米須放入砂鍋，再放入切好的玉米段，注入沒過玉米的水。先大火煮，水開后轉(zhuǎn)小火，再煮一個(gè)小時(shí)。煮好后，玉米須去除，喝湯吃玉米。考慮玉米本身就有甜味，不建議額外加糖，避免孕期血糖過高。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：可預(yù)防寶寶出生后出現(xiàn)黃疸、紅疹等，是一款既能去胎毒，又可防黃疸的食療美食。建議一周喝1-2次。

　　3、綠豆煲老鴿湯

　　準(zhǔn)備食材：一只老鴿子，一把綠豆，適量食鹽

　　制作方法：提前一小時(shí)將綠豆泡好，再將綠豆塞入殺好的鴿子肚子內(nèi)。用燒開的水燙一下鴿子皮，再放入燉盅內(nèi)，加熱水，蓋蓋燉煮1小時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味，加入適量食鹽調(diào)味即可。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：涼血排毒，利尿潤(rùn)膚，消暑止渴，有著去胎毒的作用。記得喝湯吃肉，肉里的營(yíng)養(yǎng)也不少。如果找不到老鴿子，也可以改用豬肚與綠豆煲湯。建議每1-2周，喝一次。

　　去胎毒一般采用保守的食療方法，時(shí)間一般在孕晚期。排毒工作做好，可以讓孩子出生后，抵抗力變得更強(qiáng)。

　　月子中心提醒，在孕晚期，應(yīng)當(dāng)盡力避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以避免胎毒加重。